SHAKTI TANTS

Naiselik vägi

Telli oma sündmusele või tundi septembris!

Kuidas lihtsate voolavate liigutuste abil äratada loomisenergia ja toetada füüsilist keha.

Igas tunnis kohtume ühe Jumalannaga kingitustega.

Kuidas oleks oma kehaga täielikult rahul olla?
Kas tahaksid kogeda rohkem inspiratsiooni ja elusust?
Kas tahaksid olla paremas füüsilises vormis, kuid ei jaksa selleks palju pingutada?

Tänases tegutsemisele orienteeritud maailmas on lihtne kaotada kontakt oma kehaga. Meie igapäevane elustiil pole tihti meid toetav. Toit, mida sööme ja igapäevased liikumisharjumused on juhuslikud.

Mina usun, et igas naises peitub see hingesäde, mis tahab olla nähtav just naisena. Tahame olla armastatud ja jagada armastust. Nautida Jumalannadena elu.

Kuid meie suhe kehaga on tihti just see takistus, miks me end naisena hästi ei tunne. Kehasse kogunenud vanad piirangud ja traumad annavad end füüsiliselt tunda. Lisaks pidev ajapuudus ja surve vastata teiste ootustele.

Rahulolu kehaga ja naudingulisus, loomise energia ja elujõu vaba voolamine, elusus igas keha rakus - see on võimalik!
Naiseliku väe tants on Jumalannale sinus.

Naiselikkus on looming, inspiratsioon, salapära, külgetõmme, sära ja maagia!
Naiselikkusega tähistatakse ka loovat naisenergiat, jumalannat, kosmilise universumi ema.

Naiselik loovenergia on elustav jõud, mis paneb iga aatomi vibreerima. Dünaamiline teavus ehk teadlikkus lõpmatus liikumises. See on jõud, mis juhib kõike läbi elu.
See võtab kokku palju erinevaid aspekte naiste elus ja ühendab meid erinevate jumalannalike energiatega.

Naiselikkuse tants on kõigile kättesaadav praktika, kus on ühendatud füüsilise keha lihtne voolav liikumine, rütmiline hingamine ja teadlikkuse aktiveerimine.

Nii laed end sädeleva elujõuga ja Jumalanna sinu saav särada!
Lihtsate liikumiste abil saame tutvuda ja aktiveerida erinevaid naiselikkuse külgi.
Saame juhtida end lihtsamalt läbi erinevate tsüklite naiste elus ja looduses.
Tantsimist nimetatakse ka naiste meditatsiooniks ja naiselikku tanstu võib nimetada ka tantsujoogaks.

Keha ja vaimu ühendus

Voolav ja rütmiline praktika koordineerib meie meditatiivselt meelt, keha ja vaimu, tuues meid lihtsalt tagasi oma kehaga ühendusse. Tagasi elujõu allika juurde, kus meie kehast saab jälle püha tempel isegi siis kui oleme end vahepeal unustanud.

Kellele naisleik tants sobib

"Naiseliku väe" tantsutunnid on mõeldud vaid naistele ja tütarlastele alates 12 eluaastast.
Oodatud on kõik naised, igas vanuses ja iga kehakaalu numbri ning juuksevärviga.
Vastavalt sinu füüsilisele painduvusele on võimalik leida kergemaid või pisut põnevamaid harjutuste variante. Alustada saad just sealt, kus sa praegu oled - ja see on igal juhul hea koht!
Oluline on vaid pisut uudishimu ja soov proovida midagi uut!

Mida naiselik tants meile annab

Leevendab stressi, rahustab ja lõdvestab
Arendab vaba ja loovat eneseväljendust
Vabastab keha ja meele sügavad blokeeringud
Äratab sisemise rõõmu
Toob kohale hetke ja oma kehasse
Käivitab elususe tunde
Tuletab meelde naudingulisuse
Aitab end tunda naiselikult hästi igas eas

Kuidas naisleik tants toimib

Tunnid on loodud harmoonilise liikumise põhimõtete järgi - seepärast on neid ka lihtne järgida.
Tuletades endale meelde loomulikku liikumist orgaaniliselt lainetena ja spiraalides, lõdvestub meel ja häälestume oma sisemise harmoonia rütmile.

Nii ärkab loov elujõu energia, mis viib meid loomuliku tervenemise ja ärkamise seisundisse.

Olulised osad on venitusharjutused, hingamisele keskendumine, energiataset tõstvad rütmikad tantsusammud, vaba ja loominguline ekstaatiline liikumine, lõdvestumine, meditatsioon

Eesmärk on loova naisenergia äratamine ja iseendaga suurema kontakti loomine ning harmoonia keha ja vaimu vahel.

Igal tunnil on oma teema ja Kristel jagab oma mõtteid naiseliku väe teemadel ning kogemusi naisena õnnelik olemisest igas eas.

Shakti tantsu tunde juhendab Kristel Treier

Kristel on pühendunud naiste enesekindluse toetamisele ja iidsete praktikate ühendamisele tänapäeva elustiiliga. Tantsuline liikumine on olnud Kristeli elu oluline osa ja ta on proovinud erinevaid vorme iluvõimlemisest kaasaegse moderse tantsuni, sealhulgas ka Biodanzat jt vabatantsu vorme.

"Olen täna 50 aastane ja oma elu parimas vormis nii füüsiliselt kui vaimselt. Suur osa selles on tantsimisel.
Kuid mu elus on olnud hetki, mil vigastuste või tervise ebakõlade järel on igasugune liikumine olnud keeruline.
Shakti tantsu treeneriks õppimisel oli minu elus oluline koht. Kuigi olen üle 15 aasta tegelenud joogaga, siis alles nüüd sain teada kui palju rohkem mu füüsiline keha tegelikult suudab. Kuidas vanusel pole mingit tähtsust. Avastasin uusi võimalusi, kuidas ühendada vaimne nähtamatu maailm füüsilise kehaga.
Tahan anda naistele võimaluse saada osa sellest imest, mis sünnib Shakti tantsu tunnis. "

Koostöös Berit Aisha Kallinguga loodud "Täiskuutantsu" sündmuste sarjas on osalenud sajad naised.
Kristel on ettevõtja ja koolitaja, rahvusvaheliste “Red Tent” naisteringide treener, reiki meister, tantrika, kriya jooga praktik ja inspiratsioonikoolitaja. Lõpetanud õpingud rahvusvahelises Shakti Dance Academy treeneriõppes.

Rohkem Kristelist ➝

Millal

Tallinnas ja Tartus toimuvad naiselikud tantsutunnid jälle septermbris.

Saad tellida ka oma sündmusele naiseliku väe või Shakti tantsu tunni või ka pikema töötoa:

* Hommikuseks äratuseks, sirutuseks, venituseks laagritesse, retriitidele.
* Vahepalaks, et energiat tõsta ja hoida seminaridele.
* Õhtuseks meelelahutuseks sündmustele.
* Meeskonna või team´i sündmustele tavapärase jooga asemele.
* Naisteõhtutele, tüdrukuteõhtutele, sünnipäevadele, üllatuspidudele.
* Ja palju muud 😉

416043745_405891355342181_1655162517360632451_n

Sobiv ruum peaks olema nii suur, et iga osaleja kohta on joogamati jagu ruumi ning meetrike nende vahel.

Kus see toimub

Tallinnas toimuvad regulaarsed tunnid Müstika Stuudios Tallinnas, aadressil Tondi 8A, 3. korrus.

Tartus on oodatud see õige ruum, kuhu alates septembrist Shakti tantsu tunnid mahuksid!

TELLIMISEKS

Hinnapäringu jaoks oma sündmusele anna teada järgmised andmed:
:* Sündmuse aeg ja koht, kuhu soovid tantsu tundi tellida
* Osalejate arv
* Sinu erisoovid, ideed, küsimused!

Kirjuta: kristel@kuutempel.ee

Tavatunnis saab osaleda nii 1 tunni kaupa kui soodsama 4-tunni paketiga

Vali omale sobivalt ühekordne külastus või 4-korra osalemine.

* Kui soovid tasuda kohapeal sularahas või hiljem pangaülekandega, siis vali ostukorvis: arvega tasumine.

Instance 1

1 TUNNI hind 1 inimesele

19.00

Vali omale sobiv tund Tallinnas:
3. september; 10. september; 17. september; 25. september

BRONEERI KOHT I tunniks

Koha kinnitab osalustasu laekumine. Kohti on piiratud arvul väikeses grupis.

4 TUNNI hind

*Sinu võit 17 €

59.00

Alati on soodsam osta 4-korra pääse hooaja algul!

Saad osaleda kõigis tundides Tallinnas:
3. september; 10. september; 17. september; 25. september

BRONEERI KOHT 4 tunniks