SHAKTI                   TANTS

Naiselik vägi


Kuidas lihtsate voolavate liigutuste abil äratada loomisenergia ja toetada füüsilist keha.

Igas tunnis kohtume ühe Jumalannaga kingitustega.

Kuidas oleks oma kehaga täielikult rahul olla?
Kas tahaksid kogeda rohkem inspiratsiooni ja elusust?
Kas tahaksid olla paremas füüsilises vormis, kuid ei jaksa selleks palju pingutada?

Tänases tegutsemisele orienteeritud maailmas on lihtne kaotada kontakt oma kehaga. Meie igapäevane elustiil pole tihti meid toetav. Toit, mida sööme ja igapäevased liikumisharjumused on juhuslikud. 

Mina usun, et igas naises peitub see hingesäde, mis tahab olla nähtav just naisena. Tahame olla armastatud ja jagada armastust. Nautida Jumalannadena elu. 

Kuid meie suhe kehaga on tihti just see takistus, miks me end naisena hästi ei tunne. Kehasse kogunenud vanad piirangud ja traumad annavad end füüsiliselt tunda. Lisaks pidev ajapuudus ja surve vastata teiste ootustele. 

Rahulolu kehaga ja naudingulisus, loomise energia ja elujõu vaba voolamine, elusus igas keha rakus - see on võimalik!
Shakti ehk naiselikkuse tants on Jumalannale sinus.

Shakti on elu tants.
"Shakti "on sõna, millega tähistatakse loovat naisenergiat, jumalannat, kosmilise universumi ema. 

Elustav jõud, mis paneb iga aatomi vibreerima. Dünaamiline teavus ehk teadlikkus lõpmatus liikumises. See on jõud, mis juhib kõike läbi elu.
Shakti võtab kokku palju erinevaid aspekte naiste elus ja ühendab meid erinevate jumalannalike energiatega. 

Shakti tants on kõigile kättesaadav praktika, kus on ühendatud füüsilise keha lihtne voolav liikumine, rütmiline hingamine ja teadlikkuse aktiveerimine.

Nii laed end sädeleva elujõuga ja Jumalanna sinu saav särada!
Nende liikumistehnikate abil saame tutvuda ja aktiveerida erinevaid naiselikkuse külgi. 
Saame juhtida end lihtsamalt läbi erinevate tsüklite naiste elus ja looduses.
Shakti Dance® nimetatakse ka "Tantsujooga" .

Keha ja vaimu ühendus

Shakti tantsu voolav ja rütmiline praktika koordineerib meie meditatiivselt meelt, keha ja vaimu, tuues meid lihtsalt tagasi oma kehaga ühendusse. Tagasi elujõu allika juurde, kus meie kehast saab jälle püha tempel isegi siis kui oleme end vahepeal unustanud. 

Kellele Shakti tants sobib

Shakti tantsu "Naiseliku väe" tunnid on mõeldud vaid naistele.
Oodatud on kõik naised, igas vanuses ja iga kehakaalu numbri ning juuksevärviga.
Vastavalt sinu füüsilisele painduvusele on võimalik leida kergemaid või pisut põnevamaid harjutuste variante. Alustada saad just sealt, kus sa praegu oled - ja see on igal juhul hea koht!
Oluline on vaid pisut uudishimu ja soov proovida midagi uut!

Mida shakti tants meile annab

  • Leevendab stressi, rahustab ja lõdvestab 
  • Arendab vaba ja loovat eneseväljendust
  • Vabastab keha ja meele sügavad blokeeringud
  • Äratab sisemise rõõmu
  • Avab teadveloleva seisundi
  • Käivitab elususe tunde
  • Tuletab meelde naudingulisuse
  • Aitab end tunda naiselikult hästi igas eas

Kuidas Shakti tants toimib

Tunnid on loodud harmoonilise liikumise põhimõtete järgi - seepärast on neid ka lihtne järgida.
Tuletades endale meelde loomulikku liikumist orgaaniliselt lainetena ja spiraalides, lõdvestub meel ja häälestume oma sisemise harmoonia rütmile.

Nii ärkab loov elujõu energia, mis viib meid loomuliku tervenemise ja ärkamise seisundisse.

Olulised osad Shakti tantsus on voolavad venitusharjutused, rütmiline hingamine, ühises energias tantsusammud, vaba tants, lõdvestumine, mantra kogemine liikumises, meditatsioon..

Igas tunnis läbime 8 erinevat faasi, mille eesmärk on Shakti ehk loova naisenergia äratamine ja iseendaga suurema kontakti loomine ning harmoonia keha ja vaimu vahel.

Igal tunnil on oma teema ja Kristel jagab oma mõtteid naiseliku väe teemadel ning kogemusi naisena õnnelik olemisest igas eas.  

Shakti tantsu tunde juhendab Kristel Treier

Kristel on pühendunud naiste enesekindluse toetamisele ja iidsete praktikate ühendamisele tänapäeva elustiiliga. Tantsuline liikumine  on olnud Kristeli elu oluline osa ja ta on proovinud erinevaid vorme iluvõimlemisest kaasaegse moderse tantsuni, sealhulgas ka Biodanzat jt vabatantsu vorme.

"Olen täna 50 aastane ja oma elu parimas vormis nii füüsiliselt kui vaimselt. Suur osa selles on tantsimisel.
Kuid mu elus on olnud hetki, mil vigastuste või tervise ebakõlade järel on igasugune liikumine olnud keeruline.
Shakti tantsu treeneriks õppimisel oli minu elus oluline koht. Kuigi olen üle 15 aasta tegelenud joogaga, siis alles nüüd sain teada kui palju rohkem mu füüsiline keha tegelikult suudab. Kuidas vanusel pole mingit tähtsust. Avastasin uusi võimalusi, kuidas ühendada vaimne nähtamatu maailm füüsilise kehaga.
Tahan anda naistele võimaluse saada osa sellest imest, mis sünnib Shakti tantsu tunnis. "

Koostöös Berit Aisha Kallinguga loodud "Täiskuutantsu" sündmuste sarjas on osalenud sajad naised.
Kristel on ettevõtja ja koolitaja, rahvusvaheliste “Red Tent” naisteringide treener, reiki meister, tantrika, kriya jooga praktik ja inspiratsioonikoolitaja. Lõpetanud õpingud rahvusvahelises Shakti Dance Academy treeneriõppes.
Annab välja iga-aastast elujaatavate sõnumitega inspiratsioonikalendrit.

Millal

Tallinnas ja Tartus algavad regaulaarsed Shakti tantsu tunnid jälle septermbris.

Saad tellida Shakti tantsu tunni või pikema töötoa sind huvitava teemaga oma sündmusele:

* Hommikuseks äratuseks, sirutuseks, venituseks laagritesse, retriitidele.
* Vahepalaks, et energiat tõsta ja hoida seminaridele.
* Õhtuseks meelelahutuseks sündmustele.
 * Meeskonan või teami sündmustele tavapärase jooga asemele.
* Naisteõhtutele, tüdrukuteõhtutele, sünnipäevadele, üllatuspidudele.
* Ja palju muud 😉

Sobiv ruum peaks olema nii suur, et iga osaleja kohta on joogamati jagu ruumi ning meetrike nende vahel. 

Kus see toimub

Tallinnas toimuvad regulaarsed tunnid Müstika Stuudios Tallinnas, aadressil Tondi 8A, 3. korrus. 

Tartus on oodatud see õige ruum, kuhu alates septembrist Shakti tantsu tunnid mahuksid!

TELLIMISEKS

Hinnapäringu jaoks oma sündmusele anna teada järgmised andmed:
:* Sündmuse aeg ja koht, kuhu soovid Shakti tantsu tundi tellida
* Osalejate arv
* Sinu erisoovid, ideed, küsimused!

Kirjuta: kristel@kuutempel.ee

Tavatunnis saab osaleda nii 1 tunni kaupa kui soodsama 4-tunni paketiga

Vali omale sobivalt ühekordne külastus või 4-korra osalemine.

* Kui soovid tasuda kohapeal sularahas või hiljem pangaülekandega, siis vali ostukorvis: arvega tasumine. 

1 korra hind 1 inimesele

19.00

Regulaarsed tunnid algavad jälle septembris!

4 korra hind 

*Sinu võit 17 €

59.00

Alati on soodsam osta 4-korra pääse hooaja algul!

Regulaarsed tunnid algavad jälle septembris!

Shakti tants on populaarne kogu maailmas

Shakti tantsu (Shakti Dance®) süsteemi looja on Sara Avtar. Enda asutatud Shakti Dance Academy´s on ta seda õpetanud üle maailma alates aastast 1987.
Selle liikumise välja töötamisel on olnud aluseks budistlik Theravada ja erinevad hinduistlikud filosoofiad, kundalini jooga, Patanjali, Samkhya, Vedanta ja Tantra parema käe tee ning Bhakti Sikhide ja Sufi traditsioonid, sanskriti ja gurmukhi mantriline helivool ja looduse protsessid ning sügavalt naiseliku ürgse olemuse austamine.
Eestis toimus esimene Shakti Dance Academy treenerite õpe 2023-2024 Hatu mõisas.

JUmalanna sinus igatseb seda

Naine, luba oma hingel särada!

Hea enesetunne, rõõm, enesekindlus ja kontakt kehaga

* Kinnitame, et hoiame meile usaldatud andmeid ja meiliaadressi hoolega ja kasutame vaid Kuutempli sündmuste info edastamiseks. Edastame sulle sündmusel osalemiseks vajaliku informatsiooni e-meili teel. Palun kontrolli, et saad meilt saadetud e-kirjad kätte.
Lubame, et ei edasta sinu andmeid kolmandatele osapooltele. Sul on alati võimalus  oma andmed kustutada kui annad sellest meile teada info@kuutempel.ee

>
Success message!
Warning message!
Error message!