10. päev sisemise rõõmu teekonnal räägib enesearmastusest!
Rõõmu energia pole püsiv, kui me ei armasta iseennast! 
Enese armastamine = enese omaksvõtmine just sellisena nagu praegu oled! 
Ja selles reeglis ei ole erandit!
Enamiku aja peame lahinguid enda sees ja see on väga kurnav, rõõmu jaoks aega ei jää. Kõige suurem sõda käib meil iseendaga!
Võtmed enese armastamiseks:
* Alati olevikus!
* Sa oled unikaalne, lõpeta võrdlemine!
* Loeb sinu enda tahe ja sinu tõde.
* Kiida ennast häbitult!
* Võta iseennast huumoriga, sa ei pea olema tõsine asi!
Suurim kingitus, mida saad pakkuda oma lähedastele on see, kui hakkad iseennast armastama!
Võta omaks baasuskumus: Ma olen täiuslik oma ebatäiuslikkuses ja olen alati väärt parimat!
Otsusta ja tee kokkulepe iseendaga: alates sellest hetkest hindan, väärtustan, võtan omaks ja toetan ennast just sellisena nagu hetkel olen!
Mida teed ennast päriselt armastades oma elus teisiti?
Vaata videot siin: Enesearmastuse video
Järgmine osa avaneb järgmisel päeval.