10. päeva peatus on RÕÕM SISEMISEST LAPSEST!
PÄEVASÕNUM
Täna luban oma sisemisel lapsel rõõmu tunda.
Ma olen väärt kogu maailma rõõmu ja vabadust.
Minu sisemine laps tunneb end vabalt ja rõõmsalt.
Mul on turvaline väljendada kõiki tundeid, mida väike tüdruk/poiss minu sees tunneb.
PÄEVA ÜLESANNE
Mõtiskle korraks, mida tähendab sinu jaoks sisemine laps ja meenuta oma päris lapsepõlve.
1. Millest sa tundsid rõõmu lapsena? Kas need või sarnased tegevused on ka täna sinu elu osa?
2. Kas oskad ka täna sama siiralt rõõmu tunda kui lapsena? Kui mitte siis mis sind takistab?
3. Tee täna midagi, mis on täiesti ebatavaline ja erinev sinu tavalistest tegevustest, kuid millest sa tunned siiralt rõõmu.
4. Võimalusel veeda aega lastega ja mängi nendega koos mõnda mängu, lihtsalt mängimise pärast.
Milliseid tundeid tänane peatus sinus tekitas?
