Suvist kergust loob 

Aet Sillaste

"Nii kaua kui mäletan, on mu isu kogu aeg väga hea olnud ja heas vormis pole ma suurema osa elust olnud. Nüüd kui lähenen viiekümnele, olen oma elu parimas kaalus ja endaga väga rahul. Kõige vähem mõtlen ma üldse kaalu  ega keskenduoma suurusele. 

Mis selle taga on? Olen saanud teadlikumaks iseendast, rohkem sõbraks endaga, õppinud oma vajadusi märkama. Mitte vaid seoses toiduga, üleüldse oma vajadusi. Toiduvalik on osutunud teadlikumaks ja igapäevane elu-, une ja söömisrütm minu keha toetavamaks. Olen aastaid elanud ajurveedalikku elustiili, söönud väga maitsvat toitu ja toetanud ennast väga meeldivate harjutustega. Siit saab vaid ühe järelduse teha, et meie kahad vajavad hellitamist ja tähelepanu vastavalt isikupärale. Siis toimivad nad iseenesest."
Aet on särav ja rõõmsameelne naine, kes oma hea enesetunde ja kerge oleku on saavutanud ajurveedalike teraapiatega oma keha hellitades. Nagu kõik teised naised, on ka Aet pikal ja põneval eneseavastamise teel ja iga päev  pakub talle midagi uut. Rännuteed on teda viinud korduvalt Indiasse, õppima nii ajurveedat kui ka elu ennast oma lihtsuses ja loomulikkuses. Kõige selle kõrvalt leiab ta alati aega, et teadmisi jagada ja edasi anda. Aet on läbi viinud erinevaid ajurveeda kursuseid, juhendanud ajurveeda massaaži ja toidu valmistamisi. Eriti tänulikud on naised olnud tema loodud paasturetriitide ja lihtsate enesemassaaži kursuste eest.
Meie kursusel läheneb Aet suvisele kergusele ajurveedalikust vaatevinklist ja püüab avada seda, mida keha tegelikult vajab ning annab nõu kuidas end  loodusjõudude toetava väe abil armastatud ja hoolitsetud tunda. Seda nii keha kui hinge vajadusi arvestades. Mida ja kuidas süüa, kuidas välja puhata ning tasakaalu hoida. Ikka nõnda, et kõigest ümbritsevast saaks meile toetus.

Suvesse juhatab

Kristel Treier

"Olen 47 aastane ja oma elu parimas vormis. Luban oma kehal muutuda loomulikul moel koos looduse tsüklitega ja armastan kõiki oma naiseliku keha väljendusi. Olles loobunud oma keha sundimast ning eesmärkidele ja sammulugemistele allumast - olen läbi keha austamise, vaimsete praktikate ja tantsulise liikumise jõudnud rahulolu ja rõõmuni. Kuulan oma keha sõnumeid ka siis kui kõik popid teooriad väidavad teisiti sest olen unikaalne nagu kõik naised.

Imetlen kõiki naisi nende õrnuses ja tugevuses, valudes ja naudingutes, hirmudes ja armastuses! "

Kristel on pühendunud naiselikkusele ja naiste toetamisele tänapäeva ühiskonnas. Naisteõhtud, enesearengu- ja inspiratsioonikursused tantrast ärini, naiseliku väe retriidid Eestis ja Bali saarel. Naiselikkuse reiki kursustel on Kristeli juhendamisel energiatöö oskused omandanud üle 400 naise. Parem Elu Koolitusega koostöös on loodud Jaatav maailm ja iga-aastaselt antakse välja inspiratsioonisõnumite kalendrit. Maagilise naiselikkuse kursused said alguse 2018. aastal ja on ülipopulaarsed naistele oma otsingutel kõigis eluvaldkondades.

Oma reisidel Indiasse, Kagu-Aasia maadesse, Lõuna-ja Põhja- Ameerikasse, Balile on Kristel tutvunud lähemalt hinduismi, tantra, kriya jooga, budismi, tao, shamanismiga, et tagasi pöörduda eesti esiemade tarkuste juurde. Kristel on Kriya jooga praktik, reiki meister, tantrika, Rahvusvaheliste “Red Tent” naisteringide diplomeeritud treener, visionäär ja inspiratsioonikoolitaja. Juhi ja ettevõtjana tegelenud investeerimispanganduses, juhtinud meediafirmat ja teatrit ning produtseerinud kultuurisündmusi ja hallanud kultuurikinnisvara.