8. päeva peatus on KAASTUNDLIKKUSE RÕÕM!
PÄEVASÕNUM
Täna tunnen rõõmu kaastundlik olemisest.
Rõõmustan kõige elava üle.
Märkan enda ümber teisi elusolendeid ja nende muresid ning rõõme.
Olen valmis aitama, kui seda vajatakse.
PÄEVA ÜLESANNE!
Mõtiskle korraks- kui palju on sinu elus praegu rõõmu kaastundlik olemisest.
Kaastunne kõige elava vastu ja teiste muredele ning rõõmudele kaasa elamine on üks inimeseks olemise väärtusi. See on omadus, mis avab meie südame armastusele ja rõõmule.
1. Tee täna üks väike heategu kellegi teise heaks, kes seda vajab. (anneta lastekodule või loomade varjupaigale või toidupangale, aita mõnd tuttavat vanemat inimest või mängi kodutute kiisudega jne)
2. Kas julged olla kaastundlik ja astuda julgelt vahele, kui kuuled ebaõiglusest või kellegi kiusamisest?
3. Kas sinu elus leidub ruumi heategevusele? Mis on sinu jaoks heategevus?
4. Kuidas sa tunned ennast, kui abistad kedagi, kes on sinust viletsam?
Milliseid tundeid tänane peatus sinus tekitas?
