Olen kindel, et meil kõigil on olnud elus erinevaid etappe ja kindlasti ootab meid ka ees palju põnevaid muutumisi.
Kui oskame märgata muutusi minevikus, siis on meil lihtne ka kõige raskematel hetkedel rahulikult tulevikku vaadata.
Tihti me ei märkagi kui palju oleme elus läbinud, palju muutunud, kui palju oleme õppinud ja kui põneval teekonnal käinud.
Seepärast võta täna hetk ja vaata tagasi ning märka oma teekonda naisena. Kust sa tuled ja millise muutuse oled teinud.
Praktika koosneb kolmest osast.
1. Harjutamiseks võrdle kahte pilt minust, mis tehtud erinevatel aastatel. Leia piltidelt erinevus nende kahe naise vahel.
2. Seejärel otsi mõni enda pilt, mis on 10-15 aastat vana ja tee sama harjutus iseenda piltidega: Kuidas sa iseennast iseloomustad naisena seal, milline on erinevus?
3. Kujutle siia kõrvale kolmandat pilti sinust ühel tuleviku hetkel kui oled just selline naine nagu soovi ja unistad olla!
Pane silmad kinni ning kujutle. Millist naist sa näed? Milline on kolmas pilt?
