Inspiratsiooniteekond
Kristeliga
21 päeva
sisemise rõõmuni
Millal sa viimati tundsid end tõeliselt rõõmsana, ennastunustavalt naerdes või lihtsalt eluga täielikult rahulolevana?
Rõõmu on lihtne oma elust kaotada kui laseme end mõjutada ümbritsevast - sõpradest, vanematest, töökaaslastest, ülemustest, elukaaslastest või lihtsalt päevauudistest ja saabuvatest arvetest.
Keskkond meie ümber võib ühel või teisel moel olla ärevust või hirmu tekitav. Haigused, majanduslikud raskused, ebakindlad suhted - seda kõike tuletatakse meile igapäevaselt meelde.
Sisemine rõõm ei sõltu välisest keskkonnast ja on alati olemas.
Rõõmu tunda saad vaid sina ise!
Nii nagu ei saa keegi sind rõõmsaks teha kui sa ise ei soovi, nii ei saa sinult rõõmu ka keegi võtta.
Rõõmus olemine sõltub sinu valikust ja sisemisest soovist.
Sisemine rõõm on eriline energia, mis aitab meil hakkama saada iseendaga ja meid ümbritsevate muutustega.
Kindlasti oled kuulnud, et positiivsed emotsioonid ja mõtted aitavad ka meie füüsilisel kehal püsida tervemana.
Rõõm on üks emotsioon, mida me tihti ei märkagi kui ta elust kaob.
Kindel on, et kui suudad rõõmu tunda siis sulle ei lähe enam korda teiste inimeste arvamus, negatiivsed uudised, ärevus ja muu, mis sind tegelikult ei puuduta.
RÕÕM LOOB KERGUSE.
Edu kõigis eluvaldkondades
Millises suunas või eluvaldkonnas sa ka ei vaataks, rahulikult rõõmsameelesed inimesed paistavad silma ja tõmbavad ligi.
Rõõm aitab igapäeva elus olulistel asjadel sujuvalt voolata.
Võimaluste märkamine
Kui oled enda sees rõõmu allika taas üles leidnud ja koged iga päev natuke rohkem rõõmu, siis hakkab see su ellu ligi tõmbama kõike meeldivat.
Lisaks sellele, et paraneb su enesetunne, hakkad märkama võimalusi enda ümber.
Rahuldustpakkuvad suhteid
Valides ise oma mõtteid ja tundeid ja olles oma rõõmuga ühenduses, on lihtsam saada hakkama viha, ärevuse, kurbuse ja teiste negatiivsete emotsioonidega.
Nii püsivad suhteid lähedastega ja tugevnevad sõprused ka tööl ja äris.
"Jäädes ootama, et keegi tuleb sinu enesetunnet heade uudistega parandama, siis seda ei juhtu.
Isegi kui head uudised tulevad, siis ilma rõõmuta ei pruugi sa neid ära tunda ega märgata."
Saa tuttavaks sisemise rõõmu online väljakutsega!
Osaleda saad oma kodust Sulle sobivaimal ajal.
Vajad vaid internetiühendust ja arvutit või nutitelefoni.
Kursus toimub mugavalt Hekademeia online-koolituskeskkonnas, kus leiad:
- 21 inspireerivat päevasõnumit
- 21 praktilist harjutust
- 21 sisukat videoloengut, mis suunavad rõõmu leidmise teel ja hoiavad elustiili positiivsena
- Iga päev avaneb sulle üks peatükk, seega pole ka infot korraga liiga palju
- Kogu materjal jääb järelvaatamiseks sulle sobival ajal vähemalt aastaks
€
33.00
21-päevane online kursus
"Mind peeti alati tõsiseks lapseks ja läbi nooruse kuulsin soovitusi olla rõõmsam. Õppisin panema ette naeratuse ja entusiastliku oleku maski, sest nii tundus ühiskonnas lihtsam hakkama saada. Kuni elu lükkas ikka ja jälle olukordadesse, kus maskid purunesid ja tuli otsa vaadata iseendale nii nagu ma olen.
Sisemine rõõm on olnud nagu kiirrong, mis viib elus edasi. Tahan sulle edasi anda rõõmu õppetunnid ja loodan, et ka sind aitab rõõm edasi kohast, kus praegu oled, veelgi paremasse paika!"
Täna, kohe 50-aastaseks saades, on Kristel leidnud üles sisemise rõõmu ja kerguse, mis püsib.
Reisidel Indiasse, Kagu-Aasiasse, Lõuna-Ameerikasse, Kariibidele, Balile on Kristel lähemalt tutvunud hinduismi, budismi, tantra, tao, shamanismiga, et ikka ja jälle tagasi pöörduda meie oma esiemade tarkuste juurde. Kriya jooga praktik, reiki meister, tantrika, “Red Tent” naisteringide treener, inspiratsiooni- ja kogemuskoolitaja. Olnud tegev investeerimispanganduses, juhtinud meediafirmat, teatrit, kultuurikinnisvara, produtseerinud kultuurisündmusi, kirjastanud raamatuid. Õpib treeneriks rahvusvahelises Shakti Dance Academys.
Mida teised arvavad
Kristeli juures õppimine on rõõm ja nauding. Ta on koolitaja, kes on pakkinud pikkade aastate kogemused ning mahuka taustatöö voolavasse teksti ning äärmiselt sarmikasse esitlusse. Käes on ajastu, mil naisenergia tõuseb armastavalt maailma suunama ja juhtima, luues uut tasakaalu ja Kristel on ehe näide selle väe kerkimisest. Ta austab sügavalt iga naise isiklikku ja unikaalset naiseksolemist ning oskab igast oma kursusest luua just sellise unikaalse kombinatsiooni, mis sobitub kõige paremini selle osalejate olemusega. Ootan huviga järgmist võimalust temalt õppida ning temaga mõtteid vahetada.
Elbe
Sooviksin väga osaleda absoluutselt kõikidel Kristeli järgmistel koolitustel. Tundsin ennast väga rahulikuna, tasakaalus ja harmoonias ja mind valdas seletamatu õnnetunne :). Olen väga tänulik, et olen sealt, kus olin, jõudnud sellisesse seisu täna ja minu ümber on sellised vägevad naised!
Küllike
Kristel on mind aidanud rohkem kui hetkel mõista suudan ning olen väga huvitatud järgmistest kursustest, et veelgi avada uusi uksi, taipamisi ja seda põnevat maailma enda jaoks. Kõik oli kogu aeg huvitav, ootamatu ja esitatud teise vaatenurga alt. Siiras toetus ja hoolimine, millega Kristel kursusi läbi viib loob neist hea energia oaasid kõigile osalejatele.
Anu
Sisemine rõõm pole naeru lagistamine või jaburalt ringi kekslemine. See on sisemine seisund, mis võimaldab meil elada emotsionaalselt kerguses. Ka kogu meie füüsilise keha seisund sõltub sellest.
Rõõmu olulisusest on rääkinud nii Dalai Lama kui peapiiskop Desmond Tutu.
Osaleda saad oma kodust või sealt, kus oled Sulle sobivaimal ajal.
Vajad vaid internetiühendust ja nutitelefoni või arvutit.
Ja iga päev 15 minutit iseendale.
Alusta kohe, et tuua rõõm oma igapäevaellu tagasi!
Sinu elu kvaliteet sõltub sellest, millised on sinu igapäevased mõtted ja tunded.
Vali ise, kas sinu elu kujundab sisemine rõõm ja sellega kaasnev heaolu või lased ümbritseval end kaasa haarata!
© 2019, Kuutempel UÜ I kristel@kuutempel.ee Tel +372 56 505 592